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PRANZO
PINZIMONIO
Pinzimonio con Hummus fantasia
(sesamo-senape)
Pinzimonio with fancy Hummus
(sesame-mustard)
5 €
MEGLIO IN DUE
Cestini di taco ripieni.
Cracker homemade con semi di zucca, semi di girasole, semi di lino e di papavero.
Insalata russa veg.
2 Hummus.
Pinzimonio.
Farinata di ceci.
(glutine-soia-sesamo-senape-frutta a guscio)
Stuffed taco baskets.
Homemade crackers with pumpkin seeds, sunflower seeds, flax seeds and poppy seeds.
Veggie Russian salad
2 Hummus.
Pinzimonio.
Chickpea porridge.
(gluten-soy-sesame-mustard-nuts)
17 €
TIGELLE
Tigelle con Hummus e salsa messicana
(glutine-sesamo-senape-frutta a guscio)
Tigelle with Hummus and Mexican sauce
(gluten-sesame-mustard-nuts)
6 €
RAVIOLI ALLE VERDURE
Ravioli cinesi alle verdure
(glutine-sedano-soia)
Chinese vegetable dumplings
(gluten-celery-soy)
8 €
CHICKPEA TACO CUPS
Chickpea in cestino di taco con verdure croccanti e veg maio
(glutine-soia-sedano-cipolle)
Chickpea in taco basket with vegetables and veg mayo
(gluten-soy-celery-onions)
6 €
ROSTI
Rosti di patate con salsa
<senza glutine>
(soia)
Potato rosti with gravy
<gluten free>
(soy)
6 €
CROSTONE ALLA SCAROLA
Costone con crema di ortiche e scarola ripassata con olive taggiasche, capperi, uvetta, pomodorini secchi, peperoncino
(glutine)
8 €
ZUCCA CAKE
Tortino di riso rosso integrale, crema di zucca, friarielli leggermente piccanti, pomodori secchi e datteri
<SENZA GLUTINE>
(tracce di proteine del latte, soia)
10 €
BOWL ZUCCA
Riso basmati, crema di zucca, zucca cotta al forno, fagiolini, cavolo cappuccio e straccetti con marinatura ai profumi d'oriente
<SENZA GLUTINE>
(soia)
13 €
BOWL FETA
Bowl di riso rosso , feta, olive taggiasche, pomodorini secchi e verdure grigliate
<SENZA GLUTINE>
(lattosio)
Bowl of red rice, feta cheese, Taggiasca olives, dried tomatoes and grilled vegetables
<GLUTEN FREE>
(lactose)
12 €
BOWL FALAFEL
Riso Basmati, Falafel , fagiolini, crema di zucca, pomodoro secco.
( glutine, soia, tracce proteine del latte)
12 €
SPEEDY BOWL
Riso basmati con ragù di lenticchie e macinato Beyond Meat.
SENZA GLUTINE
leggermente piccante
13 €
BURRITO
Burrito con riso basmati, straccetti di soia speziati, mix di verdure, salsa Koreana leggermente piccante.
(glutine-soia)Burrito with basmati rice, spicy soy strips, vegetable mix, slightly spicy Koreana sauce.
(gluten-soy)
10 €
PULLED BEEFLIKE
La versione "FICO Pulled" non vi deluderà, gustoso e saporito, con radicchio rosso, insalata e maionese, composta di cipolle rosse e salsa BBQ.
Contorno patate al forno
(GLUTINE-SOIA) NON é POSSIBILE SENZA GLUTINE
16 €
PINSA ZUCCA E FRIARIELLI
Pinsa con crema di zucca, friarielli, pomodori secchi
(maxi 15 euro)
(glutine, tracce di proteine del latte nella crema)
Pinsa with pumpkin cream, friarielli, dried tomatoes
(maximum 15 euros)
(gluten, traces of milk proteins in the cream)
7 €
PINSA SUOCERA
Gustosa e piccante con verdure miste
(maxi 15 euro)
(glutine)
7 €
PINSA POMODOROeMOZZARELLA
mozzarella, pomodoro fresco
pinsa formato maxi 15 euro
(glutine-lattosio-proteine del latte)
mozzarella, fresh tomato
pinsa maxi format 15 euros
(gluten-lactose)
7 €
PINSA VERDURE
Pinsa con verdure al forno e mozzarella
(glutine-lattosio-proteine del latte)
<formato maxi a 15 euro>
7 €
PINSA FUNGHI E BEYOND SAUSAGE
Pinsa con crema ai funghi, funghi, e Beyond Sausage
(glutine-soia)
Pinsa with mushroom cream, mushrooms, and Beyond Sausage
(gluten-soy)
15 €
INSALATONA
Insalatina mista, pomodoro, carote, olive taggiasche, straccetti al forno, semi di zucca, semi di girasole
(soia-frutta a guscio)
Mixed salad, tomato, carrots, Taggiasca olives, baked strips, pumpkin seeds, sunflower seeds
(soy-nuts)
10 €
DOLCE CROCCANTINO
Barrette di cioccolato fondente con mandorle, nocciole, bacche di goji e uvetta
(glutine-frutta a guscio)
Dark chocolate bars with almonds, hazelnuts, goji berries and raisins
(gluten-nuts)
7 €
LAMPO
Dolce ai lamponi e cocco, su morbida base di datteri e mandorle, ricoperto di cioccolato fondente.
(frutta a guscio)
<SENZA GLUTINE>
Raspberry and coconut dessert, on a soft base of dates and almonds, covered in dark chocolate.
(nuts)
<GLUTEN FREE>
7 €
TORTINO
Tortino al burro d'arachidi e cioccolato fondente
(E PER I NOSTRI CLIENTI..NO CIOCCOLATO..la versione SENZA cioccolato!!)
<SENZA GLUTINE>
(arachidi-frutta secca)
Peanut Butter and Dark Chocolate Cake
(AND FOR OUR CUSTOMERS..NO CHOCOLATE..the version WITHOUT chocolate!!)
<GLUTEN FREE>
(peanuts-dried fruit)
7 €
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